![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2019/12/DSC_5824-scaled.jpg)
![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2019/11/DSC_4442-scaled.jpg)
![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2019/09/DSC_1641-scaled.jpg)
![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2018/04/DSC0699-scaled.jpg)
![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2019/12/DSC_5660-2-scaled.jpg)
![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2019/12/DSC_5751-scaled.jpg)
![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2019/09/DSC_1239-scaled.jpg)
Zdravé a voňavé švestkové vánoční sušenky
Zdravé a voňavé švestkové vánoční sušenky
Kukuřičně-fazolová polévka
Kukuřičně-fazolová polévka
Kuře pečené na pivu s kořenovou zeleninou
Kuře pečené na pivu s kořenovou zeleninou
Kopřivovo-citronový dort
Kopřivovo-citronový dort
Špenátová rýže s mandlemi
Špenátová rýže s mandlemi
Avokádovo-tvarohová pomazánka s nivou
Avokádovo-tvarohová pomazánka s nivou
Krémová mrkvová polévka s kokosovým mlékem
Krémová mrkvová polévka s kokosovým mlékem
Jezte zdravě a ušetřete
Zlepšete zdraví a ulevte rodinnému
rozpočtu díky množství chutných
a cenově dostupných receptů, návodů,
triků, radám a vychytávkám.
Naučte se šetřit tam, kde to dává smysl,
bez kompromisů na zdraví.
Stáhněte si zdarma eBook "100 způsobů jak ušetřit na jídle"
rozpočtu díky množství chutných
a cenově dostupných receptů, návodů,
triků, radám a vychytávkám.
Naučte se šetřit tam, kde to dává smysl,
bez kompromisů na zdraví.
Stáhněte si zdarma eBook "100 způsobů jak ušetřit na jídle"
![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2023/12/cz.png)
![](https://thefullspoon.com/wp-content/uploads/2023/12/9dcee22d-8dd6-45ea-84be-320c99c5f091.jpg)
Chutné recepty, které šetří Váš rozpočet
Vítejte na stránce, která Vám odhalí praktické tipy a chutné recepty, které nezrujnují Vaši peněženku – naopak, snad se Vám díky ní podaří na jídle ušetřit a zároveň si užít chutná a jednoduchá jídla bez zatížení Vašeho rozpočtu. Tato stránka je průvodcem zdravým stravováním s důrazem na úsporu.