Pečené rozpučené zemiaky s pestom z kelu

Kde som doteraz žila, že až teraz som skúsila tieto pečené rozpučené zemiaky? Neurobte podobnú chybu ako ja a vyskúšajte ich čo najskôr, rozhodne neoľutujete!

Uvariť zemiaky a potom ich rozpučiť na plechu je geniálny nápad a zábavný a chutný spôsob ako zemiaky spotrebovať. Ich príprava síce nie je najrýchlejšia (najprv je treba zemiaky v šupke uvariť alebo upiecť domäkka a potom ich zapiecť v trúbe), ale rozhodne stojí za to ich vyskúšať – zvonka sú chrumkavé, vnútri mäkké a môžte ich ochutiť a dozdobiť podľa vlastnej fantázie a ingrediencií v špajzi. Môžu sa tak stať buď plnohodnotným jedlom, snackom, večerou, alebo prílohou k mäsu a šalátom.

V rámci spotrebovania kelu a iných surovín, ktoré som našla v kuchyni sa zrodila takáto kombinácia. Samozrejme, zemiaky môžte použiť obyčajné, alebo ružové, či dokonca sladké batáty. A navrch nemusíte dávať kelové pesto, ale napríklad maslo s cesnakom a rozmarínom, alebo petržlenovou vňaťou. Fantázii sa medze nekladú.

Vhodnejšie sú menšie kusy zemiakov, keďže na plechu potrebujú trochu viac miesta aby sa upiekli krásne do chrumkava, ale môžte takto pripraviť zemiaky všetkých veľkostí a farieb.

Cena 1 porcie (2 zemiaky): cca 0,70€
Na plech (4 porcie) potrebujeme:
– 9-12 zemiakov (podľa veľkosti)
– 1 lyžica oleja
– soľ
– maslo

Kelové pesto:
– 1/4 hlávky kelu
– hrsť petržlenovej vňate
– 1 lyžička soli
– 2 strúčiky cesnaku
– 2 lyžice olivového oleja

Na dozdobenie a ochutenie:
karamelizovaná cibuľka
– varený cícer osmažený so soľou a paprikou
– petržlenová vňať

1. Zemiaky dôkladne umyjeme a uvaríme v osolenej vode domäkka (cca 30 minút). Následne ich poukladáme na plech vystlaný pečiacim papierom, alebo potretý olejom (v tom prípade budú zemiaky ešte chrumkavejšie). Následne vezmeme prvé, čo je po ruke – veľký pohár s plochým dnom, alebo pučidlo na zemiaky a zemiaky rozpučte. Na každý zemiak môžte položiť plátok masla, alebo ho potrite olivovým olejom a vložte do trúby zapiecť na 20 minút pri teplote 200°C.

2. Zatiaľ si pripravíme pesto – kel nakrájame na drobno, spolu s petržlenovou vňaťou a v kuchynskom mixéri rozmixujeme spolu so soľou, olejom a pretlačeným cesnakom na zelenú hmotu (ja som do zmesi pridala ešte zvyšky bambina, ktoré na mňa smutne pozeralo z chladničky – viem, že to nie je “to správne naozajstné pesto”, ale chutilo skvele a spotrebovala som vďaka nemu suroviny, čo boli doma).

3. Na upečené zemiaky dáme lyžicu pesta, lyžicu karamelizovanej cibuľky, posypeme opečeným cícerom s paprikou (do mäkka uvarený cícer/cícer z plechovky na panvici na lyžici oleja zprudka 5 minút opečieme spolu so štipkou soli a lyžičkou sladkej papriky), dozdobíme petržlenovou vňaťkou. Môžme posypať aj syrom. Dobrú chuť!

Continue Reading

Zemiakovo-pórová polievka

Tí z vás, ktorí sledujú facebook Plnej lyžice si iste všimli vyhlásenie, že týždenné plány sa budú zobrazovať tam. Resp. to budú skôr tipy, kde nakúpiť suroviny na ďalšie varenie, kedy, čo sa viac oplatí… Aby to tu na blogu bolo prehľadnejšie. Skúsim, uvidím, ako to bude fungovať, prípadne vymyslím niečo iné.

Odkaz na fejsbúkovú stránku Plnej lyžice (spolu s odkazom na instagram) nájdete buď v pravom hornom rohu pod logom (malá ikonka facebooku), alebo TU.

A po organizačných veciach – hurá variť 🙂
Táto polievka je super jednoduchá, super krémová, super chutná… A možno trochu obyčajná, ale s kopčekom smotany a osmaženej cibuľky na vrchu sa stáva svetlým bodom dňa (je to so mnou príliš zlé, keď sa celý môj svet točí okolo jedla? 🙂).

Cena 1 porcie: 0,25€
Na 5 porcií potrebujeme:
– 1/2 kila zemiakov
– 1 väčší pór
– 1l vývaru alebo vody
– soľ, čierne korenie, bobkový list, prípadne rascu
– lyžicu masla a oleja
– kyslú smotanu a slaninku na ozdobenie

1.) V hrnci rozohrejeme olej s maslom a pridáme nakrájaný pór (všade odporúčajú iba bielu časť, ale čo mám to zelené vyhodiť? tie časti, ktoré boli sviežo zelené som tiež pokrájala do polievky). Smažíme asi 5 minút.
2.) Pridáme na kocky nakrájané zemiaky, zalejeme vývarom (vodou), pridáme soľ, korenie a bobkový list (ten ideálne v nejakom vrecúšku, aby sa nám dal vybrať) a varíme do zmäknutia (30-40 minút).
3.) Následne polievku necháme chvíľu vychladnúť, vyberieme bobkový list a rozmixujeme aby mala krémovú konzistenciu. Môžeme ju rozmixovať úplne, ja som časť odložila bokom a potom zmiešala, aby mala trochu textúru.
4.) Prihrejeme, podľa chuti ešte dosolíme a dokoreníme, môžme pridať smotanu na varenie ak chceme polievku ešte zjemniť.
5.) Servírujeme s lyžicou kyslej smotany a posypanú osmaženou slaninkou. Dobrú chuť.

Continue Reading

Kuracia roláda plnená tekvicou

Väčšinou kupujem celé kura, pretože sa viac oplatí. Stehná upečiem, s kuracími prsiami vždy niečo vymyslím a ostatné ide na vývar do polievky. Uvarené mäso oberiem a aj s tým sa dá vždy niečo vymyslieť, či už fašírky, alebo pridať do šalátu, tortíl, zeleniny…

Tak to bolo aj tentokrát a prsia skončili ako roláda plnená tekvicou. Možno to znie trošku náročne, ale jedlo bolo pripravené naozaj rýchlo, stihla som to ešte ráno predtým, ako som vyrazila do školy.

Prílohou bolo zemiakovo-zelerové pyré, v ktorom som využila zvyšok zeleru z prípravy kiwi-zelerového smoothie.

kurarolada08

Cena 1 porcie: 0,85€ (0,60€ kuracie prsia + 0,25€ príloha)
Na 4 porcie potrebujeme:
– 2 veľké kuracie prsia
– 1/2 tekvice (hokkaido)
– 3 strúčiky cesnaku
– štipku rozmarýnu
– soľ, čierne korenie
—————
– 500g zemiakov
– 1 menší zeler
– lyžica masla
– 1dcl mlieka
1.) Tekvicu nakrájame na kocky a upečieme v trúbe kým nie je mäkká – asi 10 minút. Následne ju rozmixujeme alebo roztlačíme na pyré, primiešame roztlačený cesnak, rozmarýn, štipku soli a čierneho korenia.
2.) Kuracie prsia pozdĺžne rozrežeme tak, aby sa dali “otvoriť” a zväčšiť tak svoju plochu. Otvoríme ich, mierne rozklepeme a potrieme tekvicovou zmesou. Opatrne zrolujeme do rolády a zviažeme špagátikom.
3.) Pečieme v trúbe 30-40 minút pri teplote 200°C.
4.) Na pyré si uvaríme nakrájané zemiaky spolu s zelerom domäkka, zlejeme prípadnú prebytočnú vodu, pridáme mlieko, maslo a roztlačíme.

Continue Reading