Zapečené palacinky s hubami, klobásou a kapustou

Slané palacinky sú taká klasika, keď neviem čo na obed alebo večeru. Dajú sa naplniť všetkým možným od výmyslu sveta. Ja som skombinovala “kapustnicové trio” (teda aspoň my dávame do kapustnice kapustu, klobásu a sušené hríby). Hlavne preto, že kapusta je zelenina dobre skladovateľná a teda v čerstvom stave sa dá konzumovať aj v zimných mesiacoch a sušených húb máme po minuloročnej bohatej hubárskej sezóne požehnane. Samozrejme, dajú sa využiť aj čerstvé šampióny alebo hliva.

Cena  porcie: 0,45€
Na 6 porcií potrebujeme:
Palacinky:
– 2 vajíčka
– 300 ml mlieka
– 150g múky (celozrnnej)
– lyžičku soli
– štipku mletého čierneho korenia
– olej na opekanie

Plnka:
– 50g sušených húb
– 1 malá hlávka kapusty
– 1 klobása
– 5 strúčikov cesnaku
– štipka soli, čierneho korenia a rasce

Navrch:
– 4 lyžice kyslej smotany
– 1 vajce
– soľ a čierne korenie
– strúhaný syr na posypanie

1.) Najskôr vyšľaháme vajíčka s mliekom, soľou a korením, postupne pridávame múku a vyšľaháme na hladké cesto.
2.) Na olejom potretej panvici robíme palacinky (vyšlo mi ich 10).
3.) Zatiaľ zalejeme sušené hríby vriacou vodou a necháme 30 minút odmočiť. Ak používame čerstvé, podusíme ich 8 minút na panvici.
4.) Zcedené sušené huby (alebo podusené čerstvé) zmiešame s klobásou pokrájanou na malé kocky a kapustou krájanou nadrobno. Osolíme, okoreníme, ochutíme rascou a pretlačeným cesnakom a postupne plníme palacinky, ktoré ukladáme do zapekacej misy.
5.) V miske rozmiešame kyslú smotanu s vajíčkom, ochutíme soľou a korením a zmes nalejeme na pripravené palacinky.
6.) Nakoniec posypeme strúhaným syrom (ja som dala údený oštiepok, ale môže byť gouda, eidam…) a vložíme do trúby predohriatej na 200°C približne na 30 minút, resp. kým syr na povrchu nezozlatne.

 

Continue Reading

Kura v parmezáne a mrkvové pyré s divými hríbikmi

Počas precehádzky po záhrade som objavila miesto, kde hojne rástli trsy plamienok (Flammulina velutipes). Je to jedna z mála húb, ktorej svedčia nízke jesenné a zimné teploty. V kuchyni je využiteľná na polievku, k mäsu na štave, do rizota a dá sa zamraziť na budúce použitie.
Má vraj protivírusové a protizápalové účinky, pomáha pri zníženej funkcii pankreasu a využíva sa ako doplnok pri liečbe cukrovky.

kura
Osmaženou plamienkou som ozvláštnila “obyčajné” mrkvové pyré a ako hlavný zdroj bielkovín v tomto jedle účinkovali kuracie prsia obalené v parmezáne, ktoré som nesmažila, ale upiekla v trúbe.

Cena 1 porcie: 1,10€ (0,90€ kura + 0,20€ príloha)

Na 6 porcií potrebujeme:
– 3 kuracie prsia
– 2 vajcia
– múka na obalovanie
– 100g parmezánu
– 50g strúhanky
– soľ a čierne korenie

– 500g mrkvy
– 200g pšena
– lyžicu masla
– soľ a čierne korenie
– 1 väčšiu cibuľu
– zmes čertvých húb (asi 100g)

dsc_0038

1.) Pšeno dvakrát prelejeme vriacou vodou a zlejeme (kvôli odstráneniu prípadnej horkosti). Mrkvu očistíme, nakrájame na kúsky a dáme variť do hrnca. Po 10 minútach pridáme pšeno a na slabom plameni varíme do zmäknutia (asi 20 minút), v prípade potreby podlejeme vodou. Pridáme soľ, čierne korenie a rozmixujeme ponorným mixérom dohladka.
2.) Zatiaľ na lyžici oleja osmažíme cibuľku a plamienku (alebo iné jedlé huby/zmes húb) asi 15 minút, osolíme a okoreníme čiernym korením (ktoré vraj pomáha pri trávení húb).
3.) Kuracie prsia prekrojíme pozdĺžne na polovicu, aby nám z každého vznikli dva rezne. Tie osolíme a obalíme v trojobale (teda múka – vajce – strúhanka), akurát, že namiesto strúhanky použijeme zmes strúhanky a nastrúhaného parmezánu. Takto obalené kuracie prsia poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme v trúbe pri teplote 220°C asi 30 minút. V polovici pečenia môžme rezne obrátiť.

dsc_00094

Continue Reading